GUIDE D'EXPERT
Que porter au ski - Liste de contrôle complète des tenues
Voici votre liste complète de vêtements de ski, avec des conseils d'experts sur la façon de superposer les vêtements, sur ce qu'il faut investir et sur ce qu'il ne faut pas oublier.
GUIDE D'EXPERT
Comment s'habiller au ski - Liste de contrôle complète des tenues
Voici votre liste complète de vêtements de ski, avec des conseils d'experts sur la façon de superposer les vêtements, sur ce qu'il faut investir et sur ce qu'il ne faut pas oublier.
Veste de ski : Votre armure extérieure
Veste de ski :
Votre armure extérieure
Choisissez une veste de ski isolée si vous allez skier dans des régions froides comme la côte Est ou les Rocheuses en janvier, où la chaleur intégrée est essentielle. Pour les conditions plus clémentes ou les randonnées dans l'arrière-pays, optez pour une veste de ski à coquille et gérez votre température grâce à un système de superposition solide. Votre veste de ski doit toujours être imperméable, coupe-vent et respirante pour vous protéger de la neige, du vent et des conditions météorologiques changeantes de la montagne. Recherchez des caractéristiques telles que
-Indice d'imperméabilité 10K+ (membranes EXO Shield)
-Isolation ou coquille en fonction du climat
- Capuche compatible avec le port d'un casque
-Jupe pare-neige, glissières de fosse, guêtres de poignet pour la performance
Choisissez une veste de ski isolée si vous allez skier dans des régions froides comme la côte Est ou les Rocheuses en janvier, où la chaleur intégrée est essentielle. Pour des conditions plus clémentes ou des randonnées dans l'arrière-pays, optez pour une veste de ski à coquille et gérez votre température grâce à un système de superposition solide. Votre veste de ski doit toujours être imperméable, coupe-vent et respirante pour vous protéger de la neige, du vent et des conditions météorologiques changeantes de la montagne. Recherchez des caractéristiques telles que
-Indice d'imperméabilité 10K+ (membranes EXO Shield)
-Isolation ou coquille en fonction du climat
- Capuche compatible avec le port d'un casque
-Jupe pare-neige, fermetures éclair, guêtres de poignet pour la performance
Veste isolée Monterosa
Vestes en coquille Solitaire
Veste isolée Monterosa
Vestes en coquille Solitaire
Pantalon de ski ou cuissardes : Imperméables et durables
Pantalon de ski ou cuissardes : Imperméables et durables
Lespantalons deski ou les bavettes de ski sont essentiels pour protéger vos jambes et votre corps de la neige, du vent et des températures glaciales en montagne. Les bavettes de ski offrent une couverture et une chaleur accrues, ce qui les rend idéales pour les journées de poudreuse, tandis que les pantalons de ski offrent une plus grande mobilité et permettent de superposer des couches de base de ski. Lorsque vous choisissez des vêtements d'extérieur pour le bas du corps, donnez la priorité à l'imperméabilité, à la respirabilité et à la coupe pour un confort et des performances tout au long de la journée.
- Imperméabilité (10K-20K ou plus)
-Aérations pour une meilleure respirabilité par temps chaud
-Poignets renforcés pour une meilleure résistance aux carres de ski
-Taille réglable ou bretelles pour un meilleur ajustement
Lespantalons de ski ou les bavettes de ski sont essentiels pour protéger vos jambes et votre corps de la neige, du vent et des températures glaciales en montagne. Les bavettes de ski offrent une couverture et une chaleur accrues, ce qui les rend idéales pour les journées de poudreuse, tandis que les pantalons de ski offrent une plus grande mobilité et permettent de superposer des couches de base de ski. Lorsque vous choisissez des vêtements d'extérieur pour le bas du corps, donnez la priorité à l'imperméabilité, à la respirabilité et à l'ajustement pour un confort et des performances tout au long de la journée.
- Imperméabilité (10K-20K ou plus)
- Aérations pour la respirabilité par temps chaud
- Poignets renforcés pour la durabilité contre les carres de ski
- Taille ajustable ou bretelles pour l'ajustement
Pantalon Dare avec bretelles amovibles
Pantalon à bretelles Solitaire avec couverture frontale
Pantalon Dare avec bretelles amovibles
Pantalon à bretelles Solitaire avec couverture frontale
Système à trois couches : Couche de base, couche intermédiaire et couche extérieure
Système à trois couches : Base, milieu et coquille
Couche de base
Une couche de base de ski portée à même la peau aide à évacuer la transpiration et à réguler la température corporelle. Évitez le coton et optez pour de la laine mérinos ou des matériaux synthétiques comme un haut de base (manches longues) et un bas de base (jambières thermiques) pour des performances optimales.
Couche intermédiaire
Une couche intermédiaire de ski ajoute une chaleur essentielle entre votre couche de base et votre coquille. Choisissez une isolation en polaire, en duvet ou synthétique comme une veste légère en duvet ou en polaire, ou une isolation active pour l'arrière-pays et le ski de haut niveau.
Couche extérieure
La veste et le pantalon de ski constituent la dernière couche extérieure, portée par-dessus la couche de base et les couches intermédiaires. Ils forment une barrière protectrice qui bloque le vent, repousse la neige et vous protège des conditions météorologiques difficiles de la montagne, tout en vous garantissant confort et performance tout au long de la journée.
Gants de ski ou moufles
Gants ou moufles de ski
Vos mains ont besoin d'une isolation fiable et d'une protection imperméable pour rester au chaud et au sec tout au long de la journée. Les gants de ski offrent une meilleure mobilité des doigts et sont idéaux pour les tâches telles que l'ajustement de l'équipement, tandis que les moufles de ski offrent une chaleur supérieure en gardant les doigts ensemble pour partager la chaleur. Caractéristiques à rechercher :
- Matériaux imperméables et respirants
- Isolation Thinsulate ou synthétique
-Poignets gantés pour s'adapter aux manches de la veste
-Moufles pour plus de chaleur ; gants pour une meilleure dextérité
Vos mains ont besoin d'une isolation fiable et d'une protection imperméable pour rester au chaud et au sec tout au long de la journée. Les gants de ski offrent une meilleure mobilité des doigts et sont idéaux pour les tâches telles que l'ajustement de l'équipement, tandis que les moufles de ski offrent une chaleur supérieure en gardant les doigts ensemble pour partager la chaleur. Caractéristiques à rechercher :
- Matériaux imperméables et respirants
- Thinsulate ou Isolation synthétique
- Poignets à gants pour s'adapter aux manches de la veste
- Moufles pour plus de chaleur ; gants pour une meilleure dextérité
Gants de travail pour le ski
Moufles bouffantes unisexes
Gants de travail pour le ski
Moufles bouffantes unisexes
Guêtre de cou ou cagoule
Une guêtre de ski ou une cagoule aide à protéger votre visage et votre cou du vent violent, de l'air froid, de l'exposition au soleil et même des engelures, ce qui en fait une couche essentielle pour le confort et la protection dans les conditions changeantes de la montagne.
- Guêtre de ski: Polyvalent et respirant
- Cagoule : Couverture complète pour les jours froids et orageux
- Laine mérinos ou polaire : Le meilleur pour la chaleur et le contrôle de l'humidité
Guêtre de cou
ou cagoule
Une guêtre de ski ou une cagoule aide à protéger votre visage et votre cou du vent violent, de l'air froid, de l'exposition au soleil et même des engelures, ce qui en fait une couche essentielle pour le confort et la protection dans les conditions changeantes de la montagne.
- Guêtre de ski: Polyvalent et respirant
- Cagoule : Couverture complète pour les jours froids et orageux
- Laine mérinos ou polaire : Le meilleur pour la chaleur et le contrôle de l'humidité
Chaussettes de ski : La chaleur sans l'encombrement
Évitez de superposer les chaussettes, car cela peut provoquer des boursouflures et des ampoules, réduisant ainsi le confort et la circulation pendant votre journée de ski. Portez plutôt une paire de chaussettes de ski de haute qualité en laine mérinos ou en matières synthétiques pour une chaleur optimale, une bonne évacuation de l'humidité et un bon maintien de la chaussure.
- Laine mérinos ou synthétique laine mérinos ou synthétique
- Au-dessus du mollet Longueur
- Poids fin à moyen pour un ajustement parfait de la chaussure
Chaussettes de ski :
La chaleur sans l'encombrement
Évitez de superposer les chaussettes, car cela peut provoquer des boursouflures et des ampoules, et réduire le confort et la circulation pendant votre journée de ski. Portez plutôt une paire de chaussettes de ski de haute qualité en laine mérinos ou en matières synthétiques pour une chaleur optimale, une bonne évacuation de l'humidité et un bon ajustement à la chaussure.
- Laine mérinos ou synthétique laine mérinos ou synthétique
- Au-dessus du mollet Longueur
- Poids fin à moyen pour un ajustement parfait de la chaussure
Protégez votre tête : lunettes, casque et bonnet
Protégez votre tête : lunettes, casque,
et bonnet
Lunettes de ski : Visibilité dans toutes les conditions
Les lunettes de ski protègent vos yeux de la neige, du vent et des rayons UV. À rechercher :
- Des doubles lentilles avec revêtement antibuée
- Compatibilité avec les casques
- Sphériques ou cylindriques
- Lentilles interchangeables pour les conditions de luminosité
Le casque : Sécurité et chaleur
Un casque de ski certifié est essentiel et non facultatif. Les casques modernes offrent :
- une protection protection contre les chocs
- Une ventilation intégrée
- Des oreillettes oreillettes
- Chaleur sans avoir besoin d'un bonnet en dessous
Bonnet ou bonnet : avant et après
Un bonnet ou un chapeau doublé de laine polaire est idéal pour l'avant et l'après-ski ou pour se promener dans le chalet. Évitez d'en porter un sous votre casque, optez pour une cagoule fine ou une doublure de casque si nécessaire.
N'oubliez pas la crème solaire !
N'oubliez pas
la crème solaire !
Il est essentiel de porter de la crème solaire en skiant, car les rayons du soleil sont beaucoup plus intenses en altitude et se reflètent sur la neige, ce qui augmente le risque de coup de soleil, même par temps nuageux. Pour protéger votre peau et vos lèvres pendant les longues journées passées à la montagne, suivez ces conseils :
- Appliquez un écran solaire à large spectre pour le ski le matin et renouvelez l'application au déjeuner.
- Utilisez un baume à lèvres avec un FPS 30+ tout au long de la journée pour éviter les gerçures et les dommages causés par le soleil.
- Remontez votre guêtre de ski sous vos lunettes de ski pour éviter le bronzage des lunettes.
- Ne vous fiez pas à la température, l'exposition aux UV pendant le ski est forte même par temps froid.
Il est essentiel de porter de la crème solaire en skiant, car les rayons du soleil sont beaucoup plus intenses en altitude et se reflètent sur la neige, ce qui augmente le risque de coup de soleil, même par temps nuageux. Pour protéger votre peau et vos lèvres pendant les longues journées à la montagne, suivez ces conseils :
- Appliquez un écran solaire à large spectre pour le ski le matin et renouvelez l'application à l'heure du déjeuner.
- Utilisez un baume à lèvres baume à lèvres avec FPS 30+ tout au long de la journée pour éviter les gerçures et les dommages causés par le soleil.
- Relevez votre guêtre de ski sous vos lunettes de ski pour éviter le bronzage des lunettes.
- Ne vous fiez pas à la température, L'exposition aux UV pendant le ski est forte même par temps froid.
Questions fréquemment posées
Comment dois-je revêtir mes vêtements de ski ?
Commencez par une couche de base qui évacue l'humidité, ajoutez une couche intermédiaire isolante pour la chaleur et terminez par une veste et un pantalon de ski imperméables et respirants pour bloquer le vent et la neige.
Puis-je porter du coton pour skier ?
Non, évitez les vêtements de ski en coton, car ils retiennent l'humidité et perdent leurs propriétés isolantes lorsqu'ils sont mouillés. Optez plutôt pour des couches de base synthétiques ou en laine mérinos.
Comment puis-je protéger mon visage et mon cou lorsque je skie ?
Utilisez une guêtre de ski ou une cagoule pour protéger votre visage et votre cou du vent, du froid et du soleil, et appliquez un écran solaire à large spectre sur la peau exposée pour éviter les coups de soleil.
Est-il nécessaire de porter un casque et des lunettes de ski ?
Oui, un casque de ski protège votre tête des blessures, et des lunettes de ski protègent vos yeux du vent, de la neige et des rayons UV nocifs tout en améliorant la visibilité dans des conditions de luminosité variables.
Puis-je utiliser une écharpe au lieu d'une guêtre pour le ski ?
Bien qu'une écharpe apporte un peu de chaleur, une guêtre de ski offre une meilleure couverture, reste en place et protège plus efficacement contre le vent et la neige.
Comment éviter que mes chaussettes ne glissent dans les chaussures de ski ?
Portez des chaussettes spécifiques au ski, bien ajustées et sans coutures, pour éviter qu'elles ne glissent et réduire les frottements à l'intérieur des chaussures.
Dois-je porter des gants ou des moufles pour skier ?
Lesgants de ski offrent une meilleure mobilité des doigts pour les tâches telles que l'ajustement de l'équipement, tandis que les moufles de ski offrent une chaleur supérieure en gardant les doigts ensemble ; choisissez en fonction de vos préférences et des conditions météorologiques.
