L'art de la confiance : Épisode 2 - Le perfectionnisme

La perfection peut-elle être atteinte ? Que faut-il pour se pousser continuellement physiquement et mentalement année après année dans la poursuite de l'excellence ? Comment savez-vous quand vous avez réalisé votre meilleur absolu ? Comment savez-vous quand vous l'avez poussé trop loin? Dans l'épisode 2 de L'Art de la Confiance, Alice Merryweather partage son expérience du chemin parfois semé d'embûches pour atteindre le sommet.

"The Art of Confidence" est une série de films qui reconnecte les femmes avec la croyance en elles-mêmes et en leurs capacités. À travers leurs propres histoires, les athlètes Spyder Giulia Tanno, Amie Engerbretson, Lorraine Huber et Alice Merryweather mettent en évidence leur relation unique avec la confiance. Ils nous rappellent que même les femmes les plus intrépides, confiantes, intransigeantes et extraordinaires luttent contre la peur et le doute d'elles-mêmes. En examinant attentivement certaines de leurs peurs les plus profondes et en discutant de la façon de les surmonter, ces athlètes montrent l'art de la confiance et comment vous pouvez trouver la vôtre dans le processus. Restez à l'écoute pendant que nous lançons les épisodes supplémentaires de cette série en quatre parties tout au long de la saison de ski. Crédit Après Productions .

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" Il y a une ligne très fine entre le perfectionnisme, être constructif et faire de vous le meilleur dans quelque chose et être destructeur. " – Alice Merryweather.

Si vous ou quelqu'un que vous connaissez avez besoin d'aide pour un trouble de l'alimentation, veuillez visiter : https://www.nationaleatingdisorders.org/